Rubriche - PhytoInforma

Il bruciore di stomaco è uno dei disturbi digestivi più comuni, ma ridurlo a una semplice questione di acidità è spesso limitante. In molti casi, infatti, questo fastidio può essere il segnale di uno stomaco irritato, infiammato o sottoposto a stress, che ha bisogno di...

Il fegato non ha bisogno di essere “forzato” Negli ultimi anni il termine “detox” è diventato molto popolare. Tuttavia, dal punto di vista fisiologico, il fegato è già l’organo deputato ai processi di trasformazione ed eliminazione delle sostanze di scarto. Non ha bisogno di...

Con l’arrivo del freddo, aumentano raffreddori, mal di gola e disturbi delle vie respiratorie. Le prime settimane di novembre segnano spesso l’inizio della vera stagione dei virus: passiamo più tempo in ambienti chiusi, l’aria è più secca e le mucose di naso e gola diventano...

Vitamina D: il segreto nascosto per ossa forti e difese più fortiTi è mai capitato di sentirti stanco, con dolori ossei o più vulnerabile ai malanni stagionali? Spesso la causa è una carenza silenziosa: la vitamina D. Sebbene la chiamiamo “vitamina del Sole”, molti di noi...

La flora intestinale, nota anche come microbiota intestinale, è un complesso ecosistema di microorganismi che risiede nel tratto gastrointestinale, svolgendo un ruolo fondamentale per la nostra salute. Questo mondo microscopico è composto da batteri buoni e cattivi che...

Le vacanze sono un momento molto prezioso per rilassarsi, esplorare nuovi luoghi e godersi il tempo con amici e familiari. Tuttavia, il ritorno alla routine quotidiana può talvolta lasciarci con la sensazione di aver trascurato la cura di noi stessi. In questo articolo...